【頑張っているのにできない】〇〇を”意識”すれば上手くいく！【第2回YELL’s大学講義】

前回のお話はこちら

上達するために意識すると良いこととは？

今日は、上達するために意識すると良いこととは？というお話^^

頑張っているのに、上手くいかない。
意識してるのにできない。疲れちゃう^^;そう思うことないですか？

それって以前よりお話している、脳の「上達」のプロセスでいうと自分がレベル２だと
思っていても実はまだ、レベル１にいるかもしれません（泣）

というのも！！！

意識したいのは「感覚」でしたよね^^

だけど実は、意識すべきことを意識していないかもしれない・・・。

例えば！ゴルフの練習。
「一生懸命やっている」ということに意識しているからレベル２だと思っていた。だけれども、プロゴルファーからみたら全然できてない^^;笑

体重の掛け方が違う！とか、重心がどっちに乗っているか？と感じる・・・これってなんで？というと、本人がもし”気づいていない”ならば感覚が感じられていない。向いてない。ってことなんです！

つまり、感覚に意識が向いていなければそれは「無意識」レベル１になるということになります！

こうして、『感じられない脳』って作られていくんです。。。

脳の仕組みは、予測しながら動いているため経験がないことはなかなか感覚も掘り下げにくい。（ゴルフなんてやったことなかったから^^;）

だからこそ、まずは、感覚が重要なんだ！ということを認識していくこと。
“感覚”を“意識”していくことが大事になります！

では、感じられない脳はどのようにつくられているのか︕︖
次回をお楽しみに^_−☆

【第1回】YELL’s大学講義 2025年4月27日（日）7:00~8:00 

講義のハイライトを公開しますので是非ご覧ください！

会員登録で今なら、
初月無料で1ヶ月内に4回、夢を叶える脳科学、YELL’s大学講義が体験できます！
また、第1回から毎週日曜日開催されているYELL’s大学講義まで全ての動画が視聴し放題！
会員登録後、ログインページより第1回のYELL’s大学講義動画をご覧くださいね＾＾