-
「無意識」が変われば過去の自分から抜け出せて夢は動き出す！【夢を育てる脳科学 No.20】
無意識は行動で書き換えられる！ こんばんは！YELL'sしゃちょーの吉野加容子です！ 昨日は、“脳のクセ＝無意識”が夢のブレーキになることもあるよ！というお話をしま... -
脳のクセが無意識に”やる気”を邪魔している！【夢を育てる脳科学 No.19】
脳のクセ＝無意識の正体 こんばんは！YELL'sしゃちょーの吉野加容子です！ 今日は、「脳のクセ＝無意識の正体」についてのお話です♪(´ε｀ ) 夢に向かって進もうとして... -
夢を叶えるには『寝ること！』寝ることで脳のゴミ捨てをしよう！【夢を育てる脳科学 No.18】
寝るだけで脳がスッキリする！ こんばんは！YELL'sしゃちょーの吉野加容子です！ 昨日は、「書くこと」で脳のゴミを捨てよう！という話をしましたが、 今日は、“寝る... -
「頭がパンクしそう…。」頭を整理して脳を休ませる方法【夢を育てる脳科学No.17】
脳を休ませる方法【脳のゴミ捨てしてる？】 こんばんは！YELL'sしゃちょーの吉野加容子です！ 今日も最高の脳のメンテナンス第５弾のお話です♪(´ε｀ ) 昨日は「遊び」... -
正解を求めてしまうあなたへ｜脳を休ませるなら”遊び”です！【夢を育てる脳科学 No.16】
脳を休ませるには『遊ぼう』！ こんばんは！ YELL'sしゃちょーの吉野加容子です！ 今日は最高の脳のメンテナンス第４弾です！♪(´ε｀ ) 今日のテーマは……「遊び」！！... -
【脳が疲れたってどんな時？】脳の休ませ方教えます！【夢を育てる脳科学 No.15】
脳の休ませ方【いつも使っている脳とは違う脳を使おう！】 こんばんは！YELL'sしゃちょーの吉野加容子です！ 今日も最高の脳のメンテナンスとは？のお話 ♪(´ε... -
【脳を休ませるには俯瞰！】やること3つを習慣化しよう！【夢を育てる脳科学 No.14】
焦ってばかりの毎日、こんな悩みはありませんか？ ・やることが多すぎて、頭がパンクしそう ・子どもや家族のことで一日が終わって、自分のことを考える余裕がない ・考... -
脳が疲れて思考が止まらないあなたへ｜1日5分の”脳のメンテナンス”【夢を育てる脳科学 No.13】
「思考ぐるぐるが止まらない」「なぜか疲れる」 そんな毎日を過ごしていませんか？ 1日たった5分の瞑想で、脳をクリアにする方法をお伝えします。 脳が疲れてるなら"瞑... -
疲れてる脳には『睡眠』を！最高の脳のメンテナンスとは？【夢を育てる脳科学 No.12】
最高の脳のメンテナンスとは？ 今日は最高の脳のメンテナンスとは？のお話 ♪(´ε｀ ) 生活も、遊びも、学びも、仕事も、脳が上達するプロセスを進んでいる... -
【脳の上達の極意】脳のトレーニングのゴールとは？【夢を育てる脳科学 No.11】
脳のトレーニングのゴール＜最高の上達とは？＞ 今日は、脳トレのゴールって何を目指すの？ というお話 ♪(´ε｀ ) 2025年4月27日からスタートしたYELL's大... -
未来の記憶が弱い人の特徴10選 ~未来の記憶を強くするヒント~【夢を育てる脳科学 No.10】
未来の記憶が弱い人の特徴10選 今日は、未来の記憶を強くするヒント というお話 ♪(´ε｀ ) 昨日は目標を叶えるために未来の記憶がいかに重要かを解... -
【夢を実現するには？】夢や目標に到達する未来の記憶を攻略しよう！【夢を育てる脳科学 No.9】
夢や目標に到達しにくい人の共通点とは？ 今日は、夢を実現するには、どの記憶を攻略すればいいのー？ というお話 ♪(´ε｀ ) 記憶の4種類、どれが得意か...
12
