なぜ上手くならないのか？女性起業家が見落としがちな“感じていない脳”｜No.11

この記事でわかること

この記事のポイント

✅ 言葉にできないのは、言葉が弱いからとは限りません。

✅ その前に、そもそも感覚を拾えていない可能性があります。

✅ 苦手なことほど、違いを感じる前に「できない」「嫌だ」「無理」という感情が先に出やすくなります。

✅ 感覚が拾えていないと、差が見えず、改善点も見つかりにくくなります。

✅ まずは得意なことや体感しやすいことから、感覚を掘り出すことが大切です。

ここでかなり大事なのは、「言葉にできない」を、すぐに能力不足の話にしないことです。

言葉にできないのは、言葉が弱いからとは限りません。

その前に、そもそも感覚を拾えていない可能性があります。

先に結論です

上手くならない原因は、“できない”より前の「感じていない」にあることがあります。

言語化できないのは、言葉の問題だけではない。
そもそも感覚が拾えていないと、差が見えない。
差が見えないと、何を修正すればいいかも見えない。

だから上達が遅くなりやすいのです。

つまり、最初に見るべきは「私はセンスがない」ではなく、私は今、何を感じ取れていないのかです。

結論｜上手くならない原因は、“できない”より前の「感じていない」にあることがある

上手くならない原因は、“できない”より前の「感じていない」にあることがあります。

ここがかなり本質です。

多くの人は、上手くならない理由を、

「私は苦手だから」
「センスがないから」

と考えます。

だけれども本当は、その前の段階で違いを感じ取れていないことがある。

そして第2回講義でも、まさにそこが強く扱われていました。

「私たちは感じていない」
「苦手なことほど感じられない」
「得意なことから感覚を取り戻す」

という流れです。

「感じていない」とはどういうことか

ここでいう「感じていない」は、鈍感だと責める話ではありません。

もっと具体的に言うと、何がどう違ったのかを脳が拾えていない状態です。

たとえば、1回目と2回目をやった。

だけれども、どこがやりやすくなったのか、どこで詰まったのか、何が変わったのかが見えない。

すると、上達のヒントが手に入りません。

つまり、上手くならないのは反復が足りないからだけではなく、差を検出する材料が脳の中にないからかもしれないんです。

苦手なことほど、なぜ感じられないのか

ここはかなり重要です。

得意なことでは、人は自然に差を感じています。

たとえば料理が得意な人なら、火加減、水分量、手触り、香り、タイミングの違いがわかる。

だから修正できるし、再現できる。

だけれども苦手なことになると、そこが一気に飛びます。

女性起業家さんの心の声

苦手なことになると、何が悪いのかもよくわからないんです。

見直したい言葉

それは珍しいことではありません。
苦手なことほど、違いを感じる前に「できない」「嫌だ」「無理」といった反応が先に出やすいからです。

第2回の参加者の反応でも、

「苦手なことは感覚がない」
「得意なことでやると感じやすい」
「料理や運動なら差が見える」

という受け取りが繰り返し出ています。

つまり、苦手分野で何も見えないのは、あなたが怠けているからではなく、まだその分野の感覚センサーが育っていない可能性が高いんです。

女性起業家が止まりやすいのは、感覚の前に感情が出やすいから

ここからが厄介です。

感じていない状態でも、人は何も起きていないわけではありません。

実際には、先に感情が出てきます。

たとえば、

難しい。
嫌だ。
苦手だ。
またできない。
向いてない。

こうした反応が先に立つと、その手前にあったはずの、

「どこが違ったのか」
「何がやりにくかったのか」

が見えにくくなります。

感情が先に出ると起きやすいこと

事実を見る前に意味づけしてしまう。
違和感より自己否定が先に立つ。
振り返りが「できなかった」で終わる。
差を拾う前に止まる。

感情が悪いわけではありません。
ただ、上達という文脈では、感情だけを見ていると学習が進みにくくなります。

だから、まず感覚を拾う必要があります。

「感じていない脳」が発信や仕事にどう影響するのか

これはかなり実務に直結します。

つまり、感じていない脳の問題は、単に「感受性」の話ではありません。

上達速度そのものに関わる問題なんです。

だから最初は、苦手なことより“得意なこと”から感覚を掘り出す方がいい

ここはかなり実践的なポイントです。

感じていない状態で、いきなり一番苦手なことに向かうと、だいたい感情に飲まれます。

難しい。
嫌だ。
できない。
もう無理。

だから第2回講義の中でも、

「まず得意なことから」
「体を使うことから」
「料理や運動など差が見えやすいものから」

という置き換えが多く出ていました。

そこで「差がわかる」経験を作る。

それができてから、発信やメルマガのような仕事に戻した方が、感覚は育ちやすいです。

でも、ここでさらに整理が必要｜感覚と感情は同じではない

ここまでで、上手くならない理由のひとつが「感じていないこと」だと見えてきました。

だけれども次の問題が出ます。

それは、感覚と感情を混ぜてしまうことです。

第2回の参加者の反応でも、

「今まで感覚だと思っていたものは感情だった」
「混ざっていた」
「分けて考えたことがなかった」

という声が非常に多く出ています。

つまり次に必要なのは、「感じていない脳」を見たうえで、感覚と感情をどう切り分けるかを理解することです。

“感じていない脳”に関するQ&A

言語化できないのは、感覚がないからなんでしょうか？

すべてがそうとは言いませんが、かなり大きな要因です。

多くの人は「言葉が弱いから言語化できない」と思います。

だけれども実際には、そもそも違いを感じていないと、言葉の前に材料がありません。

たとえば、何がやりにくかったのか、どこで少しうまくいったのかが拾えていなければ、言語化は感想で終わりやすいです。

だから、言葉を増やす前に、感じることを増やす必要があります。

苦手なことほど何も感じられないのは、なぜですか？

苦手なことほど、違いを感じる前に「できない」「嫌だ」「無理」といった反応が先に出やすいからです。

つまり、感覚の前に感情が立ちやすい。

すると、事実として何が起きたかを見る前に意味づけで終わってしまいます。

逆に、得意なことでは差を感じやすいので、改善もしやすい。

だから最初は得意分野から感覚を掘り出した方が、上達の構造がわかりやすいです。

感じていない脳だと、オートスキルトレーニングは意味がないですか？

意味がないわけではありません。

ただ、詰まりやすくはなります。

オートスキルトレーニングは、差を感じて言葉にし、その修正を次に活かす練習です。

だから、その差が見えていないと「何を書けばいいのかわからない」で止まりやすい。

つまり、オートスキルトレーニングが効かないのではなく、前提として感覚を拾う力が必要なんです。

そこを補うことが重要です。

じゃあ、まずは何から始めればいいですか？

最初は得意なことや体感しやすいことから始めるのが現実的です。

料理、ストレッチ、掃除、運転、スポーツなど、「違い」を感じやすいものの方が向いています。

そこで“差がわかる”経験を積んでから、発信やメルマガのような仕事に戻す。

いきなり一番苦手なことから入ると、感情に飲まれやすく、感覚が拾いにくいです。

感じていないことに気づけただけでも前進ですか？

かなり前進です。

なぜなら、今まで「私はダメなんだ」と思っていた問題が、「まだ感覚が育っていないだけかもしれない」に変わるからです。

これは大きいです。

自己否定の問題として持つのか、育てる課題として持つのかで、その後の進み方はかなり変わります。

気づくだけで終わらせず、次は何を感じるのかまで見に行くことが大切です。

まとめ｜上手くならないのは、“できない”の前に“感じていない”からかもしれない

上手くならない理由を、すぐに努力不足やセンス不足にしないこと。

本当はその前に、差を感じ取れていないだけかもしれません。

苦手なことほど、感情が先に立つ。

だから感覚が拾えない。

感覚が拾えないから、言語化も改善も進まない。

この構造が見えるだけで、自分の止まり方の見え方はかなり変わります。

そして次に必要なのは、その感覚を、感情とどう切り分けるかを知ることです。

今日1つだけ、得意なことで“差”を拾ってみてください

いきなり苦手な発信やメルマガでやろうとしなくて大丈夫です。

料理、掃除、ストレッチ、片付けなど、差が見えやすいことで、

「何が違った？」
「どこがやりやすかった？」
「何を変えたら軽くなった？」

を一言だけ残してみてください。

そこから、感じる脳は少しずつ育ち始めます。

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次は「感覚と感情は何が違う？」をテーマに、なぜ多くの人がこの2つを混ぜてしまうのか、そしてどう分けて捉えると上達しやすくなるのかを整理していきます。

感じていない脳に気づいたら、次は感覚と感情を切り分ける視点を持つことが大切です。