みぞぐちまお– Author –

「なんか違う気がする…」「うまく言えないけど、ズレてる感じがする」「理由は説明できないけど、しっくりこない」 その“なんとなく”を、無視していませんか？ 実はそれ、脳の高性能センサーが働いているサインです。 しかもこの違和感センサーは、上達・成約・人間関係・自己理解すべてに直結します。 この記事では、第2回YELL's大学講義の重要テーマである 「違和感センサーの正体と鍛え方」を、深掘りします。   前回の記事はこちらから https://yells.co.jp/4470/ 💡ハイライト（この記事でわかる...

「頑張ってるのに、うまくならない」 「フィードバックをもらっても、何が違うのか分からない」 「“感覚を言語化して”と言われても、何を書けばいいの？」 もしこの状態に心当たりがあるなら、それは才能不足ではありません。 もっと根っこにある原因は、意外なところにあります。 それは——感じていないこと。 そして、感じていないから、言葉にならず、気づきが薄くなり、変化が起きない。 このループです。 この記事では、「感じない脳からの脱出」について。 感覚を取り戻すだけで、上達のスピードは変わります...

「やりたいことはあるのに、動けない。」「続かない自分が嫌になる。」「どうせ私なんて。」 それは、意志が弱いからでも、才能がないからでもありません。 これまで見てきた通り、脳は“学習する臓器”。 正しく扱えば、必ず上達し、必ず自動化します。 この記事では、ここまでの内容を総まとめしながら、 夢を叶える脳の育て方を整理します。   前回の記事はこちらから https://yells.co.jp/4462/   💡この記事でわかること   できない脳を卒業する考え方 上達を止めないための視点 自動化...

「私はできないタイプだから」「昔から不器用で」「どうせまた続かない」そう思った瞬間、脳は“上達を止める方向”に動きます。 でも本当に、できない脳なんて存在するのでしょうか？ これまで見てきた通り、脳は“学習する臓器”。 つまり本質的には、上達前提でできているのです。 この記事では、「できない」と感じる脳をどう扱えば、 上達ルートに戻せるのかを整理します。 前回の記事はこちらから https://yells.co.jp/4458/ 💡ハイライト（この記事でわかること）   「できない脳」は思い込みであ...

「目標は立てる。でも続かない。」「やる気がある日とない日の差が激しい。」「一度うまくいっても、再現できない。」 もしそれが“性格”ではなく、自動化の有無だとしたら？ 夢を叶え続ける人は、特別な才能を持っているわけではありません。 ただ一つ違うのは、成果が出る行動が無意識レベルまで落ちているということ。 この記事では、自動化が「人生を変える仕組み」になる理由を、 脳科学の視点から整理します。   前回の記事はこちらから https://yells.co.jp/4453/ 💡ハイライト（この記事でわか...

「理論はわかった。でも実際どうやるの？」「感覚を言語化って、具体的に何を書くの？」「本当にそれで早く上達するの？」 前回紹介した“オートスキルトレーニング”は、 脳の仕組みに沿った最速の上達法です。 ただし、やり方が曖昧だと効果は半減します。 この記事では、 5ステップを具体例つきで分解し、 今日から実践できる形に落とし込みます。   前回の記事はこちらから https://yells.co.jp/4446/   💡ハイライト（この記事でわかること）   オートスキル5ステップの具体的なやり方 ...

「頑張っているのに、なかなか自動化しない」 「練習しているのに、安定しない」 「いつまでもレベル3から抜けない」 それは努力不足ではありません。 ただ、脳の仕組みに合った練習をしていない可能性があります。 上達には段階があり、レベル2〜3をどう通過するかで 自動化までのスピードは大きく変わります。 この記事では、脳科学的に整理された 自動化を早める4つのトレーニング方法を解説します。 💡ハイライト（この記事でわかること）   自動化を加速させる4つの方法 反復練習の本当の意味 「...

「やればできるんだけど、続かない」「分かってるのに、なぜか止まる」「一度できたのに、次はできない」 これ、意志が弱いせいでも、才能がないせいでもありません。 実はそれ、“上達の正しい途中”で起きる現象です。 上達には段階があり、多くの人がそこで止まります。 この記事では、上達の4段階の中でも最も挫折が起きやすい 「レベル3＝意識すればできる」がなぜ苦しいのか、 そしてそこを抜けるために必要な視点を整理します。 💡ハイライト（この記事でわかること）   上達の4段階で“止まりや...

「自分には才能がない」「どうせあの人は特別」そうやって、やる前から諦めていませんか？ 勉強ができる人が“頭がいい”と思ってきた私たちは、いつの間にか“できない脳”という幻想を信じ込まされています。 でももし、脳の本当の役割が“新しいことを学習すること”だとしたら？ もし、上達の仕組みを知れば、誰でも“できる側”に回れるとしたら？ この記事では、夢を叶える脳科学の第一歩として 『脳の本当の役割』『上達の正体』『才能を超える方法』をわかりやすく解説します。 💡ハイライト（この記事でわ...

「もう無理かも」そう思ったことはありませんか？ ・頑張っているのに進まない ・覚えたはずなのにできない ・周りより遅い気がする その瞬間、人は「向いていない」と結論づけます。 でも、それは間違いです。実はその状態こそ、脳が最も成長しているタイミングです。 女性 起業家 苦手だと感じると逃げたくなるのはなぜでしょうか？ 脳が一時的に「騒がしい状態」になるからです。 YELL's大学学長　吉野加容子   脳が騒がしい状態とは？   新しいことを始めたとき、 人は必ず「意識してやる段階」に入...

「頑張っているのに結果が出ないのは、あなたの能力のせいではありません。」 もしあなたが ・やる気はある ・時間も使っている ・でも進んでいる感覚がない なら、それは“途中で止まっているだけ”です。 女性起業家 なぜ私は努力しているのに成果が出ないのでしょうか？ 上達の途中でやめてしまうからです。 YELL's大学学長　吉野加容子   脳の進む順番   人の脳は必ず できない ↓ 意識すればできる ↓ 無意識でできる という順番でしか進みません。 多くの人は 「意識すればできる段階」で疲れてやめま...

【決められない】やりたいことがわからない大人の“決断できない原因”とは？   「選べない…」 「決められない…」 「考えすぎて動けない…」 そんな自分を“性格の問題”だと思っていませんか？ こんにちは！ 働くオトナのための脳科学が学べるYELL’s大学。 夢が見つからない大人の“思考の絡まり”をほどき、 未来の選択肢を見える化する未来探索コーチ まおです。 先日、会員さんからこんな相談が届きました。 「決めようとすると過去の失敗がよぎって止まる。 目標設定ができない。決められない自分から卒業したい」 ...