みぞぐちまお– Author –

https://youtu.be/ERCz1d5Lc2c 「やらなきゃ」と分かっているのに、なぜか動けない。投稿したいのに出せない。やりたいことはあるのに進まない。今日こそやろうと思っていたのに、気づけば夜になっていた。そんなふうに、自分の中で分かっているのにできない苦しさを抱えてしまいます。 やりたいことはあるのに進まない。その止まり方は性格の問題とは限りません。この記事では、「わかってるのにできない」状態の正体を、脳のブレーキという視点から整理していきます。大事なのは、自分を責めることではなく、自...

https://youtu.be/jkYUCQMFcHk   やると決めたのに今日も発信ができなかった。記録を残そうと思ったのに、また途中で止まってしまった。そんなたびに「私って続かないな」「またやれなかった」と自分を責めてしまいます。 その止まり方は意志が弱いからではありません。この記事では、やる気はあるのに続かない女性起業家さんに向けて、なぜ止まるのか、そしてどうしたらまた自然に動けるのかを、脳のギアの上げ方という視点から整理していきます。大事なのは根性ではなく、自分が動きやすくなる“助走”と“隠...

https://youtu.be/vL1Ua-vdjGc やる気はあるのに動けない。投稿しようと思ったのに今日もできていない。ネタはあるのに出せない。そんな自分を見て「なんで私って動けないんだろう」と責めてしまいます。 それは、止まり方は能力不足ではなく、脳のブレーキの強さが関係しているかもしれません。この記事では、やる気があるのにSNS発信が止まる理由を脳科学の視点から整理しながら、動けない人の脳で起きていること、感受性や発見力まで止めてしまうブレーキの正体、そして今日から動けるようになる整え方まで、わ...

https://youtu.be/CaPhiItLsU0 本当はSNS発信したい。届けたい思いもある。だけど気づくと止まってしまう。そして止まるたびに「私ってやっぱり続かない」「また発信できなかった」と自分を責めてしまいます。 それは意志が弱いからではありません。この記事では、優しさ疲れしている女性起業家さんがSNS発信を自然に続けられるようになるために、脳のやる気スイッチについて整理していきます。やる気にはタイプがあること、自分に合うスイッチを知ると発信が変わること、そして無理に頑張らなくても動けるように...

https://www.youtube.com/watch?v=A17H33O7IzM 新しい目標を見つけたい。でも、今やっていることの先に何があるのか分からない。夢を叶えたあと、次に何を目指せばいいのか迷ってしまいます。 この記事では、中村玄斗さんのインタビュー第3話をもとに、新しい目標の見つけ方について整理していきます。今やっていることを極めた先に、次の楽しさとして何が生まれるのか。教育という新しい挑戦、文化を次世代につなぐ視点、そして起業したい人が大事にしたい“当たり前のことを当たり前にやる”という感覚まで、まっ...

https://youtu.be/V80fPBRo_tc 自分に自信が持てない。うまくいかないことがあると、すぐに「自分には無理かもしれない」と感じてしまう。そんな時、何を支えに進めばいいのか分からなくなってしまいます。 この記事では、夢を失ったあとに新しい“天職”を見つけた中村玄斗さんのストーリーをもとに、自信がない人が見落としやすい視点を整理していきます。大事なのは、最初から自分を強く信じることではなく、楽を選ぶのではなく楽しい方を選び、支えてくれる人とのつながりの中で、自分の真ん中をぶらさず進んで...

https://youtu.be/uR5cphpJKE8 起業したい気持ちはある。だけれども、今が本当にタイミングなのか分からない。夢を追いたいのに、もし途中でうまくいかなかったらどうしよう。そんな迷いの中で、動けなくなってしまいます。 この記事では、ひとつの夢を叶えたあと、突然その夢を手放すことになり、そこからもう一度“天職”を見つけたストーリーをもとに、起業のタイミングに悩む人が見落としやすい視点を整理していきます。大切なのは、最初から完璧な正解を選ぶことではなく、自分の感動の根っこを見失わないこと...

https://youtu.be/IHIVcEHSfKU 考えすぎて動けない。動けていないから休むことにも罪悪感がある。正解を探しすぎて決められない。そんな状態が続いて「頑張ってるのに、なんで私は進めないんだろう」と苦しくなってしまいます。 その苦しさは、性格や根性の問題ではなく、脳の疲労が関係しているかもしれません。この記事では、頑張っているのに報われないママが進めなくなる理由を脳疲労の視点から整理しながら、考えすぎて動けない時の抜け出し方、休んでいいのか迷う時の決め方、正解探しから卒業するための整...

https://youtu.be/eDY9sp5RDjc   やることが多すぎて、何から手をつければいいか分からない。考えるだけで頭が重くなって、結局何も進まない。そんな状態から抜け出したいです。 その状態は、脳の能力が低いからではありません。脳の作業机が情報でパンパンになっているだけです。この記事では、女性起業家が「やることが多すぎて動けない」と感じる理由を、ワーキングメモリーという脳の作業机の視点から整理しながら、脳がフリーズする仕組み、頭が重くなる本当の原因、そして脳を“最新モデル”のように軽く...

https://youtu.be/ISNycZK_JwQ   過去の失敗を思い出すたびに胸が苦しくなる。あの講座も、あの発信も、あの挑戦も途中で止まってしまった。そんな記憶がよみがえるたび、「私ってやっぱり続かない人間なんだ」と自分を責めてしまいます。 でも本当に見直すべきなのは、「失敗した自分の価値」ではなく、その経験が何を教えてくれていたかです。この記事では、過去の失敗を思い出すと動けなくなる理由を整理しながら、黒歴史を「お宝データ」として見直す視点、挑戦を止めることの本当のリスク、そして自分専...

https://youtu.be/mtI2iDAFXi0   やることは分かっているのに、なぜかやる気が出ない。やろうと思うほど動けなくなる。そんな自分を見て「またダメだった」と責めてしまいます。 本当に見直すべきなのは、気合いや根性ではありません。この記事では、女性起業家が「やる気が出ない」と感じる理由を、脳の報酬系とドーパミンの仕組みから整理しながら、やる気スイッチの正体、続かない人がハマりやすい落とし穴、そして自分でやる気を引き出す3つの実践ステップまで、わかりやすく解説します。   こんな...

https://youtu.be/dYjf0yPvZsE 発信したいのに投稿ボタンが押せない。やりたいことはあるのに、今日も結局進めなかった。そんなたびに「私は意志が弱い」と結論づけてしまいます。 本当に見直すべきなのは、根性の有無ではなく、脳の中で何が起きているかです。この記事では、女性起業家が「やる気はあるのに行動できない」理由を、脳のブレーキという視点から整理しながら、理想と行動がズレる構造、止まりやすい人の脳の特徴、小さく整えて進み直す方法まで、わかりやすく解説します。   こんなお悩みあり...