【苦手なことほど〇〇できてない】脳が混乱してしまう原因とは？【第2回YELL’s大学講義】

脳が混乱してしまう原因とは？

 

本日は、オートスキルトレーニングをアップデート！

オートスキルトレーニング繰り返しチャレンジし習慣付いてきましたでしょうか？？

そもそも、Yell’s大学でお伝えしているオートスキルトレーニングとは？

＼オートスキルトレーニング／

❶「これやりたい！」を宣言する ❷やる前に、ステップに分解する 　⬇ やってみる 　⬇ ❸やった後に「どんな感覚だったか？」言葉にする 　⬇ もう1回やってみる 　⬇ ❹やった後に「どんな感覚だったか？」言葉にする 　※ここが大事！すぐやることが大事！ 　⬇ ❺最後に「ここがポイント！」を言葉にする

詳しくはこちらの記事で紹介しています。

https://yells.co.jp/4249/

今回はこのオートスキルトレーニングをアップデートということで、早速ポイントをお伝えします！

そのポイントとは・・・

（画像のピンク文字の部分！）

そう！『感覚』です^_−☆

オートスキルトレーニングをやってみて、「感覚を言葉にするって何？？」「感覚って何？」「何書いたらいいの？」よくわからない・・・。と脳が混乱してしまって大渋滞！なんてことありませんでしたか？

今日はそんな、脳が大渋滞^^;な状態を解消していきます！！

 

苦手なことほど感じてない

 

なぜ、よくわからない。うまくやれてる感じがしない。のかというと・・・
『感じてない』だけなんです。

ん？どういうこと？？ピンと来ない！という方、安心してください^_−☆
例えば、お子さんに「ママ！今日のカレー美味しいね！」と言われたとします。
また別日、同じように作ったけれども「前のカレーの方が美味しかった…。」

何も変わらないのに、何が違うの？と思うことないでしょうか？

このように、私たちは『感じられていない』ことが実は、多いんです。

この感じてないことに気づけるかどうか？が、実は最大のポイントです。

『感じられてない』は2種類あって、

①【感覚が言語化できてない】
なんか違うなって思っているけど、何がどう違うのか？がうまく表現できないという場合

②【そもそも感覚が湧いてこない】
何も感じないという場合。

つまり、脳は、『苦手なことほど、感じにくい』という仕組みがあるんです！
上手なことほど、得意なことほど、感覚が湧きやすい！

では、感じない脳から脱出するには？

また次回お話ししますね^^

 

【第1回】YELL’s大学講義 2025年4月27日（日）7:00~8:00 

講義のハイライトを公開しますので是非ご覧ください！

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