【「できない私」を責めるのは、今日でおしまい】脳の上達４ステップとは？【第1回YELL’s大学講義】

脳の「上達4段階モデル」

なんで私だけできないの？と思っていませんか？
できない自分を責めていませんか？

そんなあなたへ____

あなたの「できない」は、実は“正しい途中経過”かもしれません。

YELL’s大学では、上達には4つの段階があると伝えています。

このモデルを知れば、自分の位置がわかって、次にやるべきことも見えてくる。

だから、もう「自分だけダメかも」なんて思わなくて大丈夫です。

同じ講座を受けたはずなのに、あの人はどんどん行動してる。

SNSでも成果が出てる。なんで私はまだここ？

…そんなふうに、自分を責めてしまう瞬間ってありますよね。

けれどもそれ、脳の階段で今どこにいるかを知らないだけなんです。

「できない」には理由があります。

それは、あなたの脳が今まさに“学習の途中”だから。

YELL’sが伝えている脳の上達ステップはこちら：

レベル１：無意識に、できない
レベル２：意識して、できない
レベル３：意識して、できる
レベル４：無意識に、できる

最終ゴールは、もちろんレベル4。

無意識に発信できる、無意識に言葉が出てくる、無意識に動ける人。

それが「上達した状態」であり、“自動化されたヒーロー状態”です。
あなたもそこを目指していいし、目指せるんです。

実際、YELL’sの生徒さんでも

「ずっと“できない自分”を責めてたけど、

“あ、私まだレベル2だったんだ”ってわかったら、すごく気が楽になりました。」

という声が多く届いています。

階段を1段ずつのぼるように、あなたにもちゃんと進化のプロセスがあるんです。

こうしてみると、「今の自分はどこにいるのか」が見えてきませんか？

ステージ	状態	例えば、パソコンのタイピングで…
レベル1	無意識に、できない	「最初は何ができたらできるのかな？」必要な技能もわからずに、それを使う能力もないところからスタートして意識してなんかできる。
レベル2	意識して、できない	必要な技能はわかってる。指で押せばいいんでしょっていうことはなんとなくわかってる。だけど、指が動かない。それを使う能力がないっていうところに到達する。
レベル3	意識して、できる	意識すればタイピングすることはできるけど、めっちゃ疲れる。ぽんぽんって人差し指で最初は打ってるかもしれない。まだ5本指使えないかもしれない。頑張ればできるっていう状態です。
レベル4	無意識に、できる	タイピング。その技能が無意識に使える状態になります。