こんばんは！
Yell’sしゃちょーの吉野加容子です＾＾
今日は、
記憶って４種類もあるんだよー！
というお話♪(´ε｀ )
この記憶の4種類を知れば、
「え！ワタシにも
得意な記憶があるじゃない٩( ᐛ )و」
と希望が持てるはず ^ ^
では、さっそく
見ていきましょう！！
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❶経験の記憶
（エピソード記憶）
これは、
過去の出来事を詳細に覚えておく力
デス！
ペチャクチャお喋りして
語り合っているのは、
ほとんどがこの「経験の記憶」です。
記憶の中では比較的早く
発達し始める記憶ですが、
子どもに「今日学校どうだった？」
と聞いて
「わかんない」と答えるのは
経験の記憶がまだ発展途上だから^ ^;
このチカラが高まってくると
ストーリーテリングが得意になります。
ライター、動画制作、講師などの
職業に必要なチカラです！
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❷カラダの記憶
（手続き記憶）
これは
身体が覚えている動作・技能の記憶
デス！
スポーツなどでも鍛えられますし、
文字を書いたり
料理をするなど、
手足を使って行動する時に
活躍する記憶です。
どうやって泳げるようになった？
どうやって自転車に乗れた？
どうやって逆上がりできた？
と聞かれても
うまく答えられないように、
感覚的に実行したり
覚えたりするので
言語化するのが
難しい場合も多いです。
ちなみに、
わたし運動が苦手なので
このカラダの記憶は超絶苦手。
だけど只今、
絶賛強化中デス（笑）
このチカラが得意だと
スポーツ選手、料理人、ダンサーなど
身体で覚える技術職に向いています！
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❸知識の記憶
（意味記憶）
これは
知識や言葉の意味を覚えておく力
デス！
まさにこれが学校で鍛えられる
記憶ですね。
テストでいい点が取れる人は
知識の記憶が得意だと思います。
何かを学んだり習ったりした時、
誰が話していたとか、
その時こんな状況だったなど、
その時のエピソディックな要素を省いて
本質的な「意味」を取り出して
覚えたり活用したりできるのが
この記憶の特徴です！
本質的な意味を扱える分、
覚えた言葉や知識を
応用する力も高まりやすいです。
逆に言えば、
何かを覚える時には、
❶経験の記憶を使って
エピソードを頼りに学習した方が
より簡単に覚えられます！
「ノートのあの辺に書いてあったな〜」
という手がかり（＝エピソード）が
あった方が覚えやすいですよね！
知識の記憶が得意なら、
知識や法則を蓄える研究職や弁護士、
学者、教師、データアナリストなどに
向いていますね！
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❹未来の記憶
（展望記憶）
これは、
未来の予定や計画を覚えて実行に導く力
です！
「未来なのに、記憶があるの！？」
一見矛盾しているようにも見えるので、
驚かれる方も多いと思いますが、
れっきとした脳の記憶です！
未来の記憶によって
私たちは予定を覚えておいて
行動に移すことができます。
例えば
「13時に子どもを迎えに行く」
という未来の記憶を立てたとします。
未来の記憶が得意な人は
家を出るまでにやることを済ませ、
準備を整えて出発することができます。
しかし、
未来の記憶が苦手だったら、
時間になったのに
やることが終わってなくて
約束に間に合わない！とか、
そもそも13時に家を出ることを
忘れてて、子どもに怒られた！
というようなことが
起こりやすいです( ；∀；)
計画を立てるマネージメントや
経営やプロデューサーなど、
未来を設計する仕事には
欠かせないチカラです^ ^
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いかがでしたか？
４つの記憶♪(´ε｀ )
アレもそうなの？
ワタシってこれかも？
と、
あれこれ考えが
巡っているかもしれませんね^ ^
脳を学ぶって楽しいでしょ！？
じゃあ、
自分はどれが得意なの？
どれがまだ発展途上なの？
知りたい人は、
明日のメルマガで
記憶の強みをチェック
しましょう！
知りたい？
知りたくない？
決めるのは
あなた自身デス！
では、また明日！