やりたいことはあるのに、なぜか動けない。 ToDoは山ほどあるのに、気づけばSNSを見て1日が終わっている。 「また今日も進めなかった…」 そうやって自分を責めていませんか？ もし今そんな状態なら、あなたの意志が弱いわけでも、能力が足りないわけでもありません。 実はそれ、“脳の交通渋滞”が起きているだけかもしれません。 この記事では、なぜ女性起業家が止まってしまうのか？ そして、どうすれば動ける状態に戻れるのか？を解説します。
💡この記事で分かること
✅ やりたいのに動けない本当の原因
✅ 脳がフリーズする仕組み（ワーキングメモリ）
✅ 交通渋滞を一瞬で解消するシンプルな方法
✅ あなたの“止まり方タイプ”を知る重要性
やりたいのに動けない…それってこんな状態じゃないですか？
朝、やることを書き出したはずなのに、
どれから手をつけていいか分からなくなる。
発信しなきゃ。
資料作らなきゃ。
LINE返さなきゃ。
講座設計しなきゃ。
気づけば、インスタを開いている。
他の人の活躍を見て、焦る。
でも動けない。
夜になって自己嫌悪。
「私、向いてないのかな…」
これ、実はYELL’s大学にも本当に多い相談なんです。
原因は“脳のメモリ不足”だった
脳には「ワーキングメモリ」という、一時的に情報を処理するスペースがあります。
これは、パソコンでいう作業用メモリ。
アプリを同時に開きすぎると、固まりますよね？
あなたの脳も同じです。
✔ やらなきゃ
✔ やった方がいい
✔ あれも気になる
✔ これも不安
情報が多すぎると、脳は“フリーズ”します。
つまり、あなたが止まっている理由は…
やる気がないからじゃない。
情報が多すぎるだけ。
交通渋滞を解消する、たった1つの方法
解決策は、驚くほどシンプルです。
「脳の外に出す」
頭の中で整理し続けるのは、
セーブ機能のないゲームをやり続けるようなもの。
ノートでも、スマホのメモでもOK。
今、頭に浮かんでいることを全部書き出す。
・これやらなきゃ
・これ気になる
・これ不安
・これ後回しにしてる
外に出した瞬間、脳に“空きスペース”が生まれます。
それだけで、動ける状態に戻れるんです。
でも実は…止まり方は人によって違う
ここが本編で一番大事なポイント。
止まり方は、みんな同じじゃありません。
✔ 人の目が気になって止まる人
✔ 完璧を求めすぎて止まる人
✔ 情報過多で止まる人
同じ「動けない」でも、原因は違う。
だからこそ大事なのは、
「なぜ私はここで止まるのか？」を知ること。
💬 よくある質問
Q1. 書き出すだけで本当に変わりますか？
多くの人が「こんなに簡単でいいの？」と言います。
でも脳の構造上、外に出すだけでワーキングメモリは回復します。
Q2. 何度も繰り返し止まってしまいます
それはあなたの“止まり方タイプ”が関係している可能性があります。
詳しくは動画後半で解説されています。
Q3. 自分の止まり方を知る方法は？
概要欄で紹介されている「HEROコード診断」で、自分の脳タイプが分かります。
まとめ｜動けないのは、意志が弱いからじゃない
- ✔ 止まるのは脳の交通渋滞
- ✔ 原因はワーキングメモリの満タン状態
- ✔ 解決策は“脳の外に出す”こと
- ✔ でも本当に大事なのは「自分の止まり方を知ること」
「私の脳、いま渋滞してるかも」
そう思ったら、まずは動画を見てください。
あなたが止まっている理由と、
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