こんばんは！
Yell’sしゃちょーの吉野加容子です＾＾
今日は
未来の記憶を強くするヒント
のお話 ♪(´ε｀ )
昨日は目標を叶えるために
未来の記憶がいかに重要かを
解説しました！
そして、
その未来の記憶を鍛えるのに
ベストなのは、
マイプロデュースデザインを
攻略することなのですが、
マイプロデュースデザイン以外に
未来の記憶を強化する方法って
ないのー？？？
と聞こえてきそうなので（笑）
今日は自分でもデキちゃう
未来の記憶を強くするヒントを
話しますね！
ヒントを話す前に、
聞きたくないと思いますが（笑）
「未来の記憶」が弱い人の10大特徴
をお伝えしておきます。
未来の記憶を
トレーニングする重要性を
嫌だという程、
理解してほしいから^ ^
はい！
胸に手を当てて！
目をぱっちり見開いて！
息をお腹いっぱい吸って〜〜〜！！
では、いきまーす(๑>◡<๑)
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「未来の記憶」が弱い人の10大特徴
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1.予定・やるべきことを実行できない
2.準備ができない
3.時間管理ができない
4.行動に継続性や一貫性がない
5.行動の順番を間違える
6.行動を完遂できない
7.学んだことが行動に反映されない
8.チャンスを逃す
9.人間関係・集団活動のトラブルが
起こりやすい
10.夢や目標に届かない
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当てはまり過ぎて
息切れ・動機してませんか？？？^ ^
大丈夫！！
この10個、反転すれば、
未来の記憶が得意な人の10大特徴
になります。
つまり、
まだまだ人生に伸びしろがある！
ということ(^_−)−☆
じゃあ、
未来の記憶を強くするヒントは何か？
と言えば、
答えはカンタン！
いつもの自分とは
真逆の行動をとればいいだけ！
自分の習慣を疑ってください。
ワタシのこの行動、
夢を叶える人なら
やらないんじゃないか？？？
と。
反省するのではなく、
もっと違う選択肢が
あるんじゃないか？
と可能性を探ってほしいのです^ ^
いつもカレーを食べる人は
蕎麦にしてみる！
ソファに寝転んじゃうなら
外に出てみる！
いつも黒を着るなら
明日は赤を着てみる！
いつもYouTubeを見るなら
今日は本を読んでみる！
いつもとは違うルーティンで
仕事や家事をしてみる！
いつも人を羨んでしまうなら
今日は自分を褒めてみる！
未来の記憶が弱い人は、
自分流の習慣を
良くも悪くも崩せない人です。
だからこそ、
まずは自分の習慣を
疑ったり崩してみることから
始めてみる。
ちょっとしたことですが、
毎日３つ、
習慣を崩してください ♪(´ε｀ )
慣れると楽しくなりますよ！
自分の習慣にこだわるか？
自分の習慣をバンバン壊すか？
決めるのは
あなた自身デス！
では、また明日！